El ciclo como proceso, no como evento
El ciclo como proceso, no como evento
El ciclo como proceso, no como evento
En ESLAFASE, el ciclo menstrual se comprende como un proceso continuo que acompaña la vida cotidiana, y no únicamente como el evento del sangrado mensual.
Este enfoque permite observar el ciclo de manera integral, reconocer sus distintas etapas y comprender que cada fase cumple una función dentro del equilibrio físico y emocional, favoreciendo una comprensión más amplia y menos fragmentada del cuerpo.
Las fases como guía cotidiana
El ciclo como proceso, no como evento
El ciclo como proceso, no como evento
El Método ESLAFASE® propone observar las fases del ciclo menstrual como una guía para la vida diaria, más que como etiquetas clínicas.
Reconocer las fases permite anticipar cambios, organizar actividades, identificar variaciones en la energía y comprender emociones desde una perspectiva educativa, facilitando una toma de decisiones más consciente en el día a día.
Observación corporal y emocional
Observación corporal y emocional
Observación corporal y emocional
La educación menstrual en ESLAFASE integra la observación del cuerpo y las emociones como parte del proceso de aprendizaje.
A través de herramientas visuales y de seguimiento, se promueve el reconocimiento de patrones a lo largo del ciclo, fortaleciendo una relación más informada, respetuosa y consciente con los procesos corporales, sin juicios ni interpretaciones médicas.
Educación, no diagnóstico
Observación corporal y emocional
Observación corporal y emocional
El Método ESLAFASE® es una herramienta educativa que no sustituye la atención médica ni tiene fines diagnósticos o terapéuticos.
Su propósito es abrir conversaciones, normalizar el ciclo menstrual y apoyar procesos de educación menstrual en hogares, escuelas y espacios formativos, desde un enfoque claro, accesible y no clínico.